Le vitamine non forniscono energia, come i carboidrati, le proteine e i grassi, ma sono composti essenziali che aiutano il corpo a crescere e a funzionare in modo ottimale. Tredici vitamine essenziali aiutano a rafforzare la tua immunità, rafforzare le tue ossa, guarire le ferite, rafforzare la tua vista e aiutarti a ottenere energia dal cibo – tra molte altre funzioni.
Senza un adeguato apporto vitaminico, potresti sentirti letargico, vulnerabile alle infezioni e sviluppare altre gravi complicazioni che possono mettere a repentaglio la tua salute e la tua vita.
Giugno 02, 2020
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